Luiz Palhares Jiu-Jitsu Europe

Montag 

Konzept "Den Gegner auf den Boden der Tatsachen bringen"

1800 MMA/Vale Tudo 

1900 BJJ

Dienstag

Konzept "Lower Body - Road Trip to Hel"

1800 Luta Livre 

1900 BJJ

Mittwoch

1800 MMA

1900 BJJ  "Sweeping Death"

Donnerstag

Konzept "Upper Body - Heavenly Rapture"

1800 Luta Livre

1900 BJJ

2000 BJJ Beginner Class - Streifenprogramm

Freitag

1700 Uhr Open Mat

Samstag

10 Uhr Open Mat